¿Qué vas a encontrar en este e-book?

• Entender por qué tu dopamina está desbalanceada (y no es tu culpa)

• Cómo salir del ciclo de cansancio y estímulo sin propósito

• Las 10 reglas para proteger tu mente del mundo moderno

• Un sistema simple para recuperar motivación y dirección

• Herramientas prácticas para cada día (diario + brújula mental)

📘Escrito por alguien que vivió la ansiedad, la desmotivacion y el caos mental. Y lo transformó en un sistema de claridad y dirección